Mä en oikeen tiedä, että oonko mä nyt edistynyt vai mennyt taaksepäin...Paha ahdistus on tuntunut helpottavan parin viime viikon aikana ja pärjään jo vähemmällä annoksella rauhottavia kun ennen. Toisaalta tilalle on tullut massiivinen masennus :( Kun mä pääsen töistä kotiin niin mä alan heti itkemään. Sille ei oikeen edes voi mitään, se vaan tulee. Saatan itkeä tunteja putkeen, lopettaa hetkeksi ja aloittaa taas vähän ajan päästä. Silti ainakin näin alkuun tämä tuntuu helpommalta kestää kun se valtava, painostava ahdistus...Ja toisaalta, tuntuu, että se itku välillä olis ihan helpottavaa. Ei se siis ihan täysin pahasta oo. Mut se et mä itken niin älyttömän paljon saa aikaan sen että nään vielä vähemmän ihmisiä kun ennen, oon ihan eristäytynyt :s
Nyt on edessä viikonloppu ilman tyttöystävää..Pelottaa jo nyt miten siinä tulee käymään kun olen yksin. Onneksi saan ex tyttöystävältäni koiran hoitoon viikonlopuksi niin siitä on ainakin jotain seuraa ja se pakottaa lähtemään ulos sieltä kotoa lenkille muutaman kerran päivässä. Silti pelottaa, että menee kaksi päivää lähes täysin itkiessä, ei se kivaa ole kun sitä ei vaan saa loppumaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti